Le Tai Chi Chuan est considéré à la fois comme un art martial interne, de par le sens martial de chaque mouvement qui constitue l’enchainement, comme une gymnastique douce, car les mouvements sont lents, fluides, doux : une méditation en mouvement.
Cet art s’adresse à tout le monde. Le professeur adapte ses séances au public concerné.
L’essence même du Tai Chi Chuan est le mouvement, la lenteur, l’écoute de son corps, de soi, tout en restant relié à l’extérieur.
Cette activité parents-enfants est une autre approche du corps en mouvement, une respiration, un silence partagé.
Puisque Alexandra propose une séance par mois en découverte (selon un calendrier défini chaque trimestre), chacun est libre de participer régulièrement.
Nous avons choisi le mercredi matin entre 10h30 et 11h30, avec la possibilité d’accueillir 3 groupes de 4 -6 personnes pendant 20 mn.
Inscription obligatoire auprès de Christine, au 0442085270 ou par email.
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