Sophrologie pour les parents - tous les lundi

Les ateliers de Sophrologie reprennent dès le lundi 12 novembre de 19h30 à 20h45.

Pour rappel, ce sont des séances collectives de Sophrologie pour les parents (4 à 5 personnes). 

Elles sont animées par Jacqueline ROBINOT, Infirmière puéricultrice, Formatrice à l’Institut Régional du Travail Social, Sophrologue.

Plus qu’une méthode de relaxation et de bien-être  c’est une pratique qui apporte une meilleure connaissance de soi, renforce les capacités et ressources personnelles pour mieux appréhender le quotidien et les évènements d’une vie : préparation  à la naissance, à l’allaitement, période post natale, reprendre le travail, gérer les tensions et fatigues quotidiennes etc….

C’est aussi s’accorder une pause pour se ressourcer et partager ce moment de détente avec d’autres personnes.

Inscription obligatoire sur le site ou auprès des accueillantes par mail ou par téléphone 0442085270.

Les séances ont lieu au local de PPGP 'Un air de familles", place Louis marin, à La Ciotat.

Les séances suivantes sont le 12, 19,26 novembre / 3, 10,17 décembre 2012.